Forbrukerøkonom Sandmæl møtte veggen - to ganger

Én ting fryktet Silje Sandmæl fryktet mer enn alt annet i tiden hun var utbrent. 
BLE UTBRENT: Forbrukerøkonom Silje Sandmæl ble utbrent to ganger med fem års mellomrom. – Den der «skal bare»-mentaliteten, at det alltid bare er én ting til man skal gjøre før man tar en pause, er farlig, sier hun. | Foto: Heiko Junge, NTB
BLE UTBRENT: Forbrukerøkonom Silje Sandmæl ble utbrent to ganger med fem års mellomrom. – Den der «skal bare»-mentaliteten, at det alltid bare er én ting til man skal gjøre før man tar en pause, er farlig, sier hun. | Foto: Heiko Junge, NTB

Da Silje Sandmæl, forbrukerøkonom i DNB og tidvis programleder på TV, ble utbrent første gang, innså hun hvorfor så mange av de som var med i Luksusfellen var så tiltaksløse at de rett og slett ikke orket å betale regninger. 

– Da det var på det mørkeste, var det dager der jeg ikke engang orket å ta meg en dusj. Det verste var hodepinen. Og angsten, sier Sandmæl i et portrettintervju med magasinet Hjemmet.

Silje Sandmæl ble av mange sett på som en slags superkvinne, som balanserte jobb, mann, barn og TV-karriere på strak arm. Men for seks år siden sa det stopp, hun fikk kraftig hodepine, følte seg sliten og fysisk uvel. Grunnen tror hun var at alle rollene hun skulle fylle; fra mamma, kone, datter, venninne, trener og forbrukerøkonom. Og at hun ønsket å være best på alt. Resultatet ble at hun var «parkert» i et helt år. Fem år senere ble hun utbrent igjen. 

– Den største frykten jeg hadde, grunnen til at jeg ble så deprimert, var at jeg ikke visste når det ville gå over. Og akkurat det må man ta på stort alvor. Jeg kjenner folk som har tatt sitt eget liv fordi de ikke ser noen utvei og tror at den tilstanden vil vare evig, sier Sandmæl til Kamille, og forteller at det løsnet da hun skjønte at hun måtte ta imot tilbud om hjelp, sier hun intervjuet.

– Og da bestemte jeg meg for at jeg aldri skulle bli dårlig igjen.

Del artikkel

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Vær i forkant av utviklingen. Få informasjon om det siste fra bransjen med vårt nyhetsbrev.

Vilkår for nyhetsbrev

Forsiden akkurat nå

Les også